11 najlepszych darmowych programów do nagrywania ekranu

Mówi się, że nie ma nic za darmo i zazwyczaj ta zasada się sprawdza. Oprogramowanie do nagrywania ekranu jest jednak miłym wyjątkiem — dostępnych jest mnóstwo darmowych narzędzi.

Aby pomóc Ci znaleźć najlepszy darmowy rejestrator ekranu, przygotowaliśmy krótką listę najlepszych darmowych rejestratorów ekranu w 2026 roku. Świetnie nadają się do szybszego przekazywania pomysłów i feedbacku, nagrywania wideo‑tutoriali, filmów typu explainer, zgłaszania błędów itp.

Czym jest oprogramowanie do nagrywania ekranu?

Oprogramowanie do nagrywania ekranu rejestruje to, co dzieje się na monitorze komputera. Możesz nagrywać pełny ekran albo tylko wybrany obszar. Większość takich aplikacji potrafi nagrywać mikrofon (narrację głosową), a najlepsze programy do nagrywania pulpitu potrafią też nagrywać ekran z dźwiękiem (dźwiękiem systemowym).

W tym miejscu podobieństwa się kończą. Nie wszystkie takie programy są rejestratorami ekranu w jakości HD. Część narzędzi potrafi zapisywać nagrania w różnych formatach plików lub eksportować je do serwisów społecznościowych, takich jak YouTube. Najlepsze rejestratory potrafią jednak przesyłać nagrania do chmury w czasie rzeczywistym i od razu generują link do udostępniania (co jest znacznie wygodniejsze).

Zanim więc zdecydujesz się na konkretne darmowe oprogramowanie do nagrywania ekranu, warto zastanowić się nad własnymi potrzebami. Być może wcale nie musisz wysyłać wideo do social mediów albo nie potrzebujesz nagrywać w jakości HD.

Jak ocenialiśmy najlepsze rejestratory wideo ekranu

Informacje o każdym z najlepszych rejestratorów pulpitu zebraliśmy bezpośrednio z ich oficjalnych stron internetowych. Dodatkowo przeanalizowaliśmy niezależne recenzje opublikowane w serwisie G2Crowd i samodzielnie przetestowaliśmy każde narzędzie.

Jaki powinien być dobry rejestrator ekranu?

Choć na naszej liście znajdziesz zarówno aplikacje desktopowe, jak i wtyczki do przeglądarki, wszystkie spełniają poniższe podstawowe kryteria:

Przyjazny, prosty interfejs
Możliwość nagrywania całego ekranu lub wybranego obszaru
Przechwytywanie dźwięku systemowego i z mikrofonu
Wbudowane udostępnianie wideo i/lub wygodne opcje eksportu

Więcej informacji znajdziesz w tym wideo.

Oto najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu w 2026 roku

Hosting wideo dla firm
	Screenrec	VideoSolo	EaseUS RecExperts	AceThinker Free Online Screen Recorder	Apowersoft Free Online Screen Recorder	Screencast-O-Matic	Ezvid	Prezi Video	Veed	Movavi Screen Recorder	VideoProc Converter
Zapis nagrania ekranu na dysku
Hosting wideo	? 2 GB bezpiecznego hostingu wideo za darmo				? Przesyłanie na platformę podobną do YouTube	? Przesyłanie na platformę Screencast‑o‑matic	? Brak hostingu wideo ani opcji przesyłania
Nagrywanie w chmurze
Natychmiastowe udostępnianie	? Otrzymujesz prywatny link do udostępniania po zatrzymaniu nagrywania
Opcje udostępniania	Uniwersalny link do udostępniania. Możesz udostępniać prywatnie lub publicznie.			Zapis w AVI, MOV, WMV, FLV, MP4 lub przesyłanie do YouTube, Vimeo, Google Drive albo Dropbox	Przesyłanie do YouTube, Dropbox, Vimeo lub GDrive	Przesyłanie do YouTube	Brak. Możesz zapisać nagranie ekranu na dysku.	Streamowanie do aplikacji konferencyjnych	Brak; możesz zapisać nagranie ekranu na dysku.	Przesyłanie do chmury, Google Drive lub YouTube; udostępnianie przez WhatsApp, YouTube, Telegram lub e‑mail
Nagrywaj ekran i dźwięk komputera jednocześnie
Nagrywaj swój głos
Nagrywanie w trybie pełnoekranowym					? ? Tak, ale nie możesz ukryć widżetu nagrywania
Rób zrzuty ekranu
Biblioteka wideo
Szyfrowanie wideo
Analityka wideo
Narzędzia do edycji wideo				Podstawowa edycja i adnotacje	? ? Tylko przycinanie		? Podstawowa edycja wideo, np. usuwanie zaznaczenia			Podstawowa opcja edycji (usuwanie zbędnych fragmentów)
Nagrywanie z kamery (facecam)
Czas nagrywania	Bez limitu	Bez limitu	10 minut w wersji darmowej bez limitu w wersji Pro	Bez limitu	Bez limitu	15 minut	Zależy od ilości wolnego miejsca	15 minut	10 minut	Zależy od ilości wolnego miejsca na dysku twardym	Bez limitu
Reklamy	Bez reklam	Bez reklam	Bez reklam	Bez reklam	Bez reklam	Reklamy	Bez reklam	Bez reklam	Bez reklam	Bez reklam
Kompresja wideo	MP4 (Universal)			AVI, MOV, WMV, FLV i MP4	MP4, WMV, AVI, FLV, MPEG, VOB, ASF i GIF	MP4, AVI, FLV	WMV (tylko Windows)			MP4, AVI, MOV, MKV, WEBM, GIF i MP3	MP4 (Universal)
Obsługiwane platformy	Windows i Linux	Windows i Mac	Windows i Mac	Windows i Mac	Windows i Mac	Windows i Mac	Windows	Windows, Mac i Chrome	Windows i Mac	Windows i Mac	Windows i Mac
Działa bez połączenia z Internetem

1. ScreenRec

Kliknij. Nagrywaj. Udostępnij w jednej chwili. Jeśli szukasz najszybszego i najprostszego sposobu na przechwycenie ekranu komputera i podzielenie się nagraniem z innymi, to właśnie go znalazłeś. Bez reklam i bez ograniczeń. Otrzymujesz nie tylko darmowy rejestrator ekranu, ale też darmowy biznesowy hosting wideo.

Zalety:

Nagrywanie dźwięku z komputera
Nagrywanie głosu z mikrofonu
Nagrywanie ekranu komputera w jakości HD
Oprogramowanie do nagrywania kamery internetowej
Oprogramowanie do nagrywania dla Windows, Mac i Linux (działa na wszystkich platformach)
Przechwytywanie i dodawanie adnotacji do zrzutów ekranu
2 GB darmowego hostingu wideo w cenie
Nagrywanie w chmurze — Twoje filmy są przesyłane w locie na bezpieczną platformę hostingu wideo StreamingVideoProvider
Pliki zapisywane są w formacie MP4, który odtworzysz na każdym urządzeniu
Natychmiastowe udostępnianie poprzez prywatny link
Bardzo lekkie, szybkie działanie
Wbudowany system CMS do zarządzania nagraniami (tagi, opisy, foldery, playlisty)
Szyfrowanie wideo — nikt nie pobierze Twoich filmów bez Twojej wyraźnej zgody
Analityka wideo
Brak limitu czasu nagrywania
Brak reklam

Wady:

Brak wbudowanych narzędzi do edycji wideo

Darmowe pobieranie dla:

Windows, Mac i Linux

2. VideoSolo Screen Recorder

VideoSolo Screen Recorder to wschodząca gwiazda wśród rejestratorów ekranu na PC, która zdobyła już wielu lojalnych użytkowników. Pozwala przechwytywać to, co dzieje się na ekranie, w formie wysokiej jakości nagrań w 60 kl./s, dzięki czemu możesz nagrywać rozgrywkę bez spadków liczby klatek. Potrafi nie tylko nagrywać spotkania online bez dodatkowych uprawnień, ale też tworzyć wideo‑tutoriale z użyciem podstawowych narzędzi do edycji. Może jednocześnie nagrywać dźwięk z komputera i Twój głos.

Zalety:

Nagrywanie i zapisywanie ekranu komputera w różnych formatach w wysokiej rozdzielczości
Zaawansowane harmonogramy nagrywania (automatyczne uruchamianie i zatrzymywanie)
Przyjazny interfejs bez reklam
Podstawowe narzędzia do edycji wideo ułatwiające obróbkę nagrań
Stabilna praca i brak limitów czasu nagrywania
Możliwość nagrywania z kamery internetowej

Wady:

Nie jest darmowy — dostępna jest jedynie wersja testowa z limitem czasu nagrywania

Dostępny dla:

Windows 10/8/7/Vista/XP (SP2 lub nowszy)

3. VideoProc Converter

VideoProc Converter to rejestrator ekranu bez znaku wodnego, który płynnie działa zarówno na komputerach z Windows, jak i Mac. Umożliwia jednoczesne nagrywanie ekranu komputera i kamery internetowej. Możesz też skorzystać z klucza chrominancji (chroma key), aby usunąć tło z obrazu z kamery i stworzyć wirtualne studio dla swoich nagrań na żywo.

Zalety:

Trzy tryby nagrywania: tylko ekran, tylko kamera lub ekran i kamera jednocześnie
Możliwość przechwytywania całego ekranu lub tylko wybranego fragmentu
Eksport wideo do różnych formatów, m.in. MP4, MKV, FLV, MOV i TS
Brak znaku wodnego i brak limitu czasu nagrywania
Nagrywanie ekranu z dźwiękiem
Akceleracja GPU zapewnia płynne nagrywanie i eksport
Funkcje edycji, takie jak cięcie, łączenie, dodawanie napisów, dzielenie, stabilizacja, konwersja formatów, dodawanie znaku wodnego i inne
Prosty interfejs bez reklam

Wady:

Brak zaawansowanych ustawień liczby klatek na sekundę (FPS)

Dostępny dla:

Windows i Mac

4. EaseUS RecExperts

EaseUS RecExperts to kompletne, a jednocześnie łatwe w obsłudze oprogramowanie do nagrywania ekranu, które pozwala przechwycić praktycznie każde działanie na pulpicie. Oferuje nagrywanie samego ekranu, samego dźwięku, kamery internetowej, ekranu z dźwiękiem lub ekranu z kamerą. To dobry wybór do nagrywania spotkań w Zoomie, prezentacji, wideo‑tutoriali, kursów online czy gier.

Zalety:

Przechwytywanie pełnego ekranu lub wybranego obszaru w rozdzielczości do 1080p
Nagrywanie dźwięku wewnętrznego z komputera i/lub głosu z mikrofonu
Możliwość nagrywania ekranu i dźwięku jednocześnie lub osobno
Nagrywanie tylko z kamery internetowej lub kamery razem z ekranem
Harmonogram zadań nagrywania — automatyczne rozpoczynanie, zatrzymywanie i dzielenie nagrań
Robienie zrzutów ekranu z pulpitu lub z nagranego wideo
Odtwarzanie nagrań w wbudowanym odtwarzaczu
Łatwe zarządzanie biblioteką nagrań
Zapis plików w formatach MP4, MOV, FLV, MKV, AVI, MP3, AAC, WAV, OGG, WMA, FLAC, GIF i PNG
Brak reklam

Wady:

Zawiera tylko podstawowe narzędzia do edycji wideo
Limit 10 minut nagrywania w darmowej wersji testowej

Dostępny dla:

Windows i Mac

5. AceThinker Free Online Screen Recorder

AceThinker Free Online Screen Recorder to narzędzie webowe, które jest proste, a jednocześnie rozbudowane funkcjonalnie i łatwe w obsłudze dzięki intuicyjnym instrukcjom. Jedną z jego najmocniejszych stron jest możliwość nagrywania całego ekranu z nielimitowanym czasem trwania i praktycznie nieograniczoną liczbą nagrań.

Free HD Screen Recorder Without Watermark

Zalety:

Dodawanie adnotacji w czasie nagrywania ekranu
Wysoka liczba klatek na sekundę — dobra do nagrywania rozgrywki
Nagrywanie dźwięku z komputera
Nagrywanie wideo z kamery internetowej
Możliwość nagrywania całego ekranu lub tylko wybranego obszaru
Zapis plików w formatach AVI, MOV, WMV, FLV, MP4
Przesyłanie nagrań do YouTube, Vimeo, Google Drive lub Dropbox

Wady:

Brak nagrywania w chmurze — musisz poczekać, aż wideo się wgra
Przy pierwszym użyciu trzeba pobrać dodatkowy launcher

Dostępny dla:

Chrome, Mozilla i Internet Explorer

6. Apowersoft Free Online Screen Recorder

Przyzwoity internetowy rejestrator ekranu z podstawowymi funkcjami edycji wideo. To darmowe narzędzie do przechwytywania ekranu działa w przeglądarce (Mac lub Windows) i wymaga połączenia z internetem. Apowersoft Free Online Screen Recorder może być dobrym rozwiązaniem, jeśli potrzebujesz jednorazowego narzędzia.

Zalety:

Nagrywanie z kamery internetowej
Możliwość dodawania adnotacji bezpośrednio w wideo
Przechwytywanie dźwięku z komputera
Możliwość przycinania nagrania (bez innych narzędzi edycyjnych)
Działa na Windows i Mac, ale nie na Linuxie
Po nagraniu możesz zapisać plik na komputerze lub przesłać go do YouTube, Vimeo, Dropbox, Google Drive itd.
Zapis w różnych formatach plików (co może być również wadą, jeśli nie wiesz, jaki format wybrać)

Wady:

Wymaga wtyczki przeglądarkowej, która może spowalniać przeglądarkę. Przycisk pobrania wersji desktopowej na stronie prowadzi do wersji Pro, a nie darmowej.
Brak opcji nagrywania w chmurze — aby udostępnić screencast, musisz poczekać na renderowanie i przesłanie wideo.
Limity czasu i znaki wodne (usuwane po założeniu darmowego konta)
Niespecjalnie nadaje się do nagrywania gier, bo nie można ukryć widżetu nagrywania
Użytkownicy zgłaszają, że odtwarzanie nagrań zajmuje sporo czasu
Do działania wymagane jest połączenie z internetem

Dostępny dla:

Tylko w trybie online (w przeglądarce)

7. Screencast-O-Matic

Darmowa wersja Screencast-O-Matic to kolejne narzędzie do nagrywania ekranu działające w przeglądarce. Sprawdzi się, jeśli nie musisz nagrywać dźwięku z komputera i chcesz tworzyć tylko bardzo krótkie nagrania.

Zalety:

Możliwość dodania narracji (nagrywanie dźwięku z mikrofonu)
Nagrywanie obrazu z kamery internetowej
Po nagraniu możesz przesłać wideo do YouTube lub na platformę hostingu Screencast‑o‑matic
Podświetlanie kursora myszy

Wady:

Limit nagrywania 15 minut
Dodaje znak wodny
Brak nagrywania dźwięku z komputera w darmowej wersji
Brak narzędzia do zrzutów ekranu
Darmowa wersja działa tylko w przeglądarce, co może spowalniać komputer
Reklamy na Twoich nagraniach
Do działania wymaga Javy
Część użytkowników zgłasza zawieszanie się przeglądarki i spowolnienia komputera
Brak nagrywania w chmurze — aby udostępnić screencast, trzeba poczekać na renderowanie i przesłanie wideo

Dostępny dla:

Windows i Mac

8. Ezvid

Ezvid trafia na naszą listę najlepszych programów do nagrywania ekranu, ponieważ oferuje kilka ciekawych funkcji, takich jak możliwość rysowania w trakcie nagrywania czy syntezowanie głosu z tekstu. Podobnie jak iSpring Free Cam działa wyłącznie w systemie Windows i zapisuje nagrania w dość ciężkim formacie WMV.

Oprogramowanie do nagrywania wideo z ekranu

Zalety:

Przechwytywanie wideo w rozdzielczości HD
Możliwość dodania narracji komputerowej do nagrania
Przycinanie nagrań
Wstawianie obrazów i wideo do screencastu
Rysowanie podczas nagrywania
Nagrywanie z kamery (facecam)
Brak znaku wodnego
Brak reklam

Wady:

Działa tylko w systemie Windows
Limit nagrywania zależny od ilości wolnego miejsca na dysku
Opóźnione odtwarzanie — trzeba poczekać, aż wideo zostanie wyrenderowane
Użytkownicy zgłaszają, że program spowalnia komputer
Zrzuty ekranu zapisywane są w formacie WMV (OK na Windows, ale wideo może nie odtwarzać się na innych platformach)

Dostępny dla:

Windows

9. Prezi Video

Prezi Video pozwala nagrywać prezentacje na podstawie slajdów Prezi z poziomu aplikacji desktopowej. Działa również z PowerPointem, więc możesz wykorzystać dobrze znaną aplikację Microsoftu i, jeśli nie podoba Ci się wygląd prezentacji, urozmaicić ją gotowymi szablonami. Aplikacja pozwala nagrywać, edytować i pobierać prezentacje, a nawet streamować je do aplikacji konferencyjnych.

Zalety:

Łączy się z Prezi lub innymi prezentacjami PowerPoint
Możliwość zaawansowanej edycji bezpośrednio w aplikacji
Gotowe szablony ułatwiające personalizację wideo
Opcja wyświetlania kamery z prezentacją w tle lub samej zawartości slajdów
Pobieranie nagrań w formacie MP4
Możliwość streamowania na żywo do Zoom, Webex i GoToWebinar
Możliwość pauzowania i wznawiania nagrywania

Wady:

Limit nagrywania 15 minut
Nagrywanie maksymalnie w 720p

Dostępny dla:

Windows, Mac i Chrome

10. Veed

Veed to internetowy rejestrator ekranu połączony z edytorem wideo. Jeśli nie możesz instalować nowych aplikacji na komputerze, może być to dobre rozwiązanie. Działa na Windows i Mac, bez konieczności pobierania programu czy instalowania wtyczek.

Aplikacje do nagrywania ekranu komputera

Zalety:

Przechwytywanie ekranu jednym kliknięciem
Unikalne układy i szablony
Szybkie, proste przeglądanie nagrań
Pełny edytor wideo
Automatycznie generowane napisy
2 GB darmowej przestrzeni na nagrania
Brak potrzeby instalowania czegokolwiek

Wady:

Dodaje znak wodny
Limit nagrywania 10 minut
Brak wsparcia technicznego

Dostępny dla:

Windows i Mac

11. Movavi Screen Recorder

Rejestrator ekranu Movavi to prosty, ale funkcjonalny program. Świetnie sprawdzi się, jeśli potrzebujesz nagrywać screencasty z dźwiękiem, obrazem z kamery oraz podświetlaniem kliknięć myszy i klawiszy na klawiaturze lub po prostu robić zrzuty ekranu. Program jest przeznaczony dla użytkowników Windows i Mac i nie wymaga połączenia z internetem.

Zalety:

Nagrywanie zarówno dźwięku systemowego, jak i głosu z mikrofonu; możesz wyłączyć jedno lub oba źródła
Nagrywanie ekranu i kamery jednocześnie
Podświetlanie kursora i kliknięć klawiatury
Możliwość wykonywania zrzutów ekranu
Zapisywanie nagrań na dysku twardym lub w Google Drive
Zapis wideo w formatach MP4, AVI, MOV, MKV, WEBM, GIF lub MP3
Natychmiastowe udostępnianie: możliwość wysyłania wideo do chmury, na WhatsApp, YouTube, Telegram lub e‑mailem bezpośrednio z programu
Brak limitu czasu nagrywania
Brak reklam

Wady:

Brak zaawansowanej edycji — można jedynie wycinać zbędne fragmenty
Brak obsługi systemu Linux

Dostępny dla:

Windows i Mac

Jaki powinien być dobry rejestrator ekranu?

Szukając najlepszego darmowego rejestratora ekranu w 2026 roku, warto wziąć pod uwagę dwie kluczowe kwestie.

1. Format pliku i kompresja

Format pliku to konkretny sposób uporządkowania danych w pliku. Istnieje wiele formatów wideo, a część programów do nagrywania ekranu obsługuje więcej niż jeden. W praktyce najczęściej wybór sprowadza się do MP4 vs. WMV.

MP4 czy WMV do nagrywania ekranu?

Format WMV to produkt Microsoftu. Powstał lata temu z myślą o profesjonalnych nagraniach w wysokiej jakości, np. na DVD czy Blu‑ray. Największy problem polega na tym, że użytkownicy Maców często mają problemy z odtwarzaniem plików WMV.

MP4 z kolei pozwala tworzyć pliki wideo, które można otworzyć praktycznie na każdej platformie. Jeśli chodzi o jakość, MP4 wypada nawet lepiej niż WMV.

Dlatego MP4 jest zdecydowanie lepszym wyborem do publikowania nagrań ekranu w sieci i udostępniania ich innym. Najlepsze darmowe programy do przechwytywania wideo pozwalają zapisywać nagrania w MP4.

2. Hosting wideo i przesyłanie nagrań

Wybierając program do przechwytywania ekranu, najpierw zwracasz uwagę na funkcje nagrywania — czas nagrania, możliwość rejestrowania dźwięku z komputera itd.

Ale co dzieje się z nagraniem po zakończeniu screencastu?

Pliki wideo są zazwyczaj duże i nie nadają się do załączania w e‑mailach. Oznacza to, że aby udostępnić nagranie, musisz wysłać je do chmury. Innymi słowy, potrzebujesz hostingu wideo.

To temat na osobną książkę, ale warto pamiętać o kilku rzeczach:

Hosting na YouTube. Niektóre programy pozwalają publikować nagrania bezpośrednio na YouTube. To świetne rozwiązanie, gdy chcesz dzielić się filmami publicznie, ale nie jest zalecane, jeśli screencast zawiera wrażliwe informacje.
Własny hosting wideo. Cześć rejestratorów, takich jak ScreenRec, Apowersoft Free Online Screen Recorder czy Screencast‑O‑Matic, oferuje wbudowany hosting nagrań. Przechowując wideo na takich platformach, warto sprawdzić, czy usługa jest darmowa i jaki poziom bezpieczeństwa zapewnia.
Nagrywanie w chmurze. Jeśli brak opcji nagrywania w chmurze, musisz poczekać, aż nagranie zostanie w pełni przesłane, zanim będziesz mógł je udostępnić. Najlepsze darmowe narzędzia do przechwytywania ekranu oferują tę funkcję.

Podsumowanie

Nawet najlepsze darmowe programy do nagrywania ekranu mają swoje zalety i wady. Ostatecznie liczy się nie tylko to, co możesz zrobić narzędziem (funkcje nagrywania), ale równie ważne jest to, jak szybko umożliwia nagranie ekranu i udostępnienie wideo innym.

Zanim zdecydujesz się na konkretne darmowe oprogramowanie do nagrywania ekranu, warto określić własne potrzeby. Być może nie musisz wysyłać filmów do social mediów albo nie potrzebujesz nagrywać w jakości HD.

Biorąc pod uwagę te kryteria, naszym numerem jeden wśród rejestratorów ekranu jest darmowy rejestrator ekranu ScreenRec. Ostateczny wybór zależy jednak od Ciebie.

Jak sugerują nazwy, główna różnica polega na tym, że desktopowy rejestrator ekranu działa również offline lub przy słabym łączu. Narzędzie online wymaga stabilnego internetu. Z tego powodu rejestrator online nie jest najlepszym wyborem do nagrywania gier, ale może sprawdzić się przy nagrywaniu prostych tutoriali.

Screencast-O-Matic to popularne narzędzie do nagrywania ekranu. Wiele osób używa go do tworzenia tutoriali, wideo szkoleniowych i innego materiału edukacyjnego. Największą zaletą Screencast-O-Matic jest możliwość udostępniania nagrań na wielu platformach, takich jak Vimeo, YouTube czy własny hosting wideo Screencast‑o‑matic. Wadą jest natomiast to, że trzeba czekać na przesłanie nagrania — jeśli nagrywasz np. godzinę, może być to bardzo uciążliwe. Dlatego jako alternatywę polecamy ScreenRec do nagrywania ekranu. Jest szybki, lekki, pozwala nagrywać zarówno dźwięk z komputera, jak i z mikrofonu, a do tego oferuje natychmiastowe, prywatne udostępnianie — nagrania wysyłane są w czasie rzeczywistym, więc nie musisz na nic czekać. Otrzymujesz link do udostępniania zaraz po wciśnięciu „Stop”.

To zależy od używanego programu i systemu operacyjnego (Windows, Mac, Linux itd.). W przypadku ScreenRec wystarczy nacisnąć Alt + S, aby rozpocząć nagrywanie pulpitu — ten skrót działa na wszystkich platformach.